Антитеррор

Для родителей и детей

Уважаемые родители!
Самым лучшим способом воспитания и обучения детей всегда был и остается собственный пример. Если Вы внимательны к собственной безопасности, то и ваш ребенок будет повторять те же действия. Прежде чем открыть дверь, нужно узнать, кто за ней находится, ведь ребенок никогда не выполнит это требование, если вы сами не будете четко это выполнять. Если хотите научить ребенка правилам безопасности, прежде всего сами выполняйте их.

  ➡ Памятка «Антитерроризм детям»

Психологическая подготовленность человека к действиям в опасных и экстремальных ситуациях

     Неподготовленный в психологическом отношении человек, столкнувшись с реальной угрозой для жизни, перестает правильно оценивать ситуацию. Он думает, что опасность гораздо больше, чем есть на самом деле, и начинает заранее представлять себе самые жуткие картины своего будущего.
В чрезвычайной обстановке важно, чтобы человек был в состоянии:

  • принимать быстрые решения;
  • уметь импровизировать;
  • постоянно и непрерывно контролировать самого себя;
  • уметь различать опасности;
  • уметь распознавать людей;
  • быть самостоятельным и независимым;
  • когда потребуется, быть твердым и решительным, но уметь подчиняться, если это необходимо;
  • определять и знать свои возможности и не падать духом;
  • в любой ситуации не сдаваться и пытаться найти выход.

        Каким же образом должен подготовить себя человек к тому, чтобы помочь себе выжить в опасной или экстремальной ситуации?
1) развивать у себя установку на выживание, т. е. на готовность к спокойным и целенаправленным действиям:

  • осознание («Я понимаю, где я оказался и что со мной происходит»);
  • оценку («Я не растеряюсь и не испугаюсь»);
  • поведение («Я вспомню все, что знаю и чему меня учили. Я буду терпеливым, внимательным и наблюдательным»).

2) уметь анализировать свои поступки и действия, ошибки и промахи, чтобы в будущем их не повторять;
3) развивать и укреплять свои волевые качества (уверенность, настойчивость, целеустремленность, умение противостоять трудностям и преодолевать их);
4) научиться побеждать свой страх, заставить себя спокойно рассуждать и поставить перед собой цель — выжить во что бы то ни стало. Чтобы побороть свой страх, необходимо:

  • внимательно осмотреться, найти удобное положение, позволяющее расслабиться и успокоиться;
  • дышать глубоко и спокойно;
  • сосредоточившись на ближайших делах, размышлять и планировать свои дальнейшие действия.

 

➡ Анимационный ролик. Правила поведения в толпе для детей.
➡ Анимационный ролик. Советы для детей (анонимный терроризм)